The Greatest Guide To fortalecimiento personal
Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día.Se conforma por un conjunto de factores subjetivos, como las emociones y los juicios de valor, que p